为提升社团成员网球运动水平、巩固学习成果、培育健康运动习惯，河南科技职业大学ACE网球社于2026年6月2日，在网球场举办“网球正反手训练”主题活动。

活动伊始，负责人组织全员科学热身与动态拉伸，强调预防损伤的运动安全理念；随后系统回顾正反手技术要点，涵盖握拍方式、挥拍路径及击球点位，并通过“示范—反馈—纠正”闭环实现动作精细化打磨；最后分组开展实战化击球练习，辅以同伴互评与即时交流，形成“学—练—评—融”一体化训练流程。

本次活动不仅夯实了社员的网球基本功，更在协作练习中深化了情感联结与团队认同，实现了技能提升与组织凝聚力的双重价值，彰显了体育育人“以技促健、以体润心、以群铸魂”的深层意义，为社团可持续发展注入了实践活力与人文温度。