当前位置: 网站首页 >> 正文

河南科技职业大学排球社“排球比赛训练”社团活动

发布者: [发表时间]:2026-05-13 [来源]: [浏览次数]:

为加强队伍成员之间的合作与自身技术,明确球员位置,在比赛中进一步加深轮转,换位,反轮等各种情况下的应对能力,排球社于2026年5月12日在文体中心举办了以“排球比赛训练”为主题的活动。

训练过程中,社员们认真揣摩发力节奏,夯实动作要领,逐步形成稳固的身体肌肉记忆,每人完成十球专项练习。休整间隙,大家相互观摩彼此训练姿态与二传标准手型,积极交流探讨拦网技巧与实战思路。

此次开展排球比赛训练,不仅提升了提社团成员的运动技能与身体素质,更增进了团队默契协作,磨砺拼搏意志,丰富了校园体育生活。