为让社员们瑜伽带来的乐趣，纤韵瑜伽社于2026年3月18日在笃行楼601活动室举办了以“瑜见美好・律动青春”为主题的社团活动。

瑜伽老师为大家讲解正念瑜伽的内涵，将正念冥想与瑜伽体式结合，通过这种方式帮助大家释放焦虑、增强心理素质。伴随着老师的正念引导，社员们全然专注于当下每一个体式带来的身体感受。老师的专业分享，让成员们对正念瑜伽的疗愈力充满期待。

此次正念瑜伽疗愈活动，不仅让社团成员们掌握了正念瑜伽的练习方法，更传递了自我关怀的生活态度，为校园心理健康建设贡献了社团力量。